有時練著練著
總是會很疑惑
怎麼會有人可以背著這個重量蹲下去
我光是背...

有時練著練著
總是會很疑惑
怎麼會有人可以背著這個重量蹲下去
我光是背起來就快爆了
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以前深蹲100時
想著怎麼有人可以把100放在手上做臥推
現在回頭看
這些都是強壯的過程

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